Flan léger aux brocolis et chèvre

Etape 1 /3

Cuire les brocolis à la vapeur

• 300g Brocolis

Etape 2 /3

Dans le bol du robot mettre tous les ingrédients et mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène J’utilise du fromage blanc 0% pour plus light

• 300g Brocolis
• 3 Oeufs
• 50g Bûche de Chèvre
• Sel, poivre, curry
• Ail semoule suivant goût
• 100g Fromage blanc

Etape 3 /3

Verser dans moule à cake et mettre à cuire 25 mn à 190°

• Moule à 6 mini cakes