Rougets, sardines, escalopes de thon
- Temps Total 21min
- 5min
Préparation - 16min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
1 personne
:
3 g
Huile
1 /2 citron
1 noix de beurre
Sel
Poivre
Préparation
Etape 1 /4
Enduisez les poissons d'huile, assaisonnez.
Etape 2 /4
Faites cuire 5 mn par face pour les rougets, 3 mn par face environ pour les sardines, 8 mn par face environ pour l'escalope de thon.
Etape 3 /4
Servez avec du beurre fondu et des quartiers de citron.
Etape 4 /4
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