Coupelle granola, yaourt et fruits
- Temps Total 55min
- 20min
Préparation - 35min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
3 fournées
360 g Flocons d'avoine
135 g Multigraines (graine courge, pavot, chia, lin, etc.)
180 g Sirop d'érable
180 g Compote (pomme, poire ou ananas)
3 pincée Sel
Yaourt ou fromage blanc
Fruit de la passion
Mangue
Ananas
Citron vert
Accessoires
6 moules muffin Creabake 9 cups muffin Creabake
Préparation
Etape 1 /4
Dans un bol, réunir tous les ingrédients ( les flocons d'avoine, les graines, le sirop d'érable, la compote et la pincée de sel). A l'aide d'une cuillère, mélanger bien et amalgamer.
Etape 2 /4
Répartir le mélange dans les 6 moules et avec une petite cuillère, tasser le mélange le long des parois du moule.
Etape 3 /4
Mettre à cuire au programme le temps indiqué. Répéter les étapes précédentes pour réaliser les fournées suivantes.
Etape 4 /4
Une fois les coupelles de granola totalement refroidies, garnir de yaourt ou de fromage blanc et des fruits de votre choix. Mélanger le yaourt à la pulpe du fruit de la passion. Garnir la coupelle et ajouter des morceaux de mangue et d'ananas. Ajouter quelque zestes de citron vert sur le dessus.