Crêpes aux graines de chia
- Temps Total 20min
- 10min
Préparation - 10min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
2 càs de graines de chia
3 càs d'eau
200 g de farine
1 càs d'huile de coco
2 càs de sucre
45 cl de lait d'amande
Huile de coco pour la cuisson
Accessoires
Poêles et Casseroles Ingenio
Préparation
Etape 1 /7
Veillez à retirer la poignée Ingenio lors de la cuisson sur plaque et/ou dans le four.
Etape 2 /7
Mélangez les graines de chia et l'eau dans un saladier et laissez reposer pendant 10 min.
Etape 3 /7
Ajoutez la farine, l'huile de coco et le sucre aux graines de chia, puis le lait d'amande.
Etape 4 /7
Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Etape 5 /7
Faites chauffer la crêpière et attendez que le Thermo-signal devienne complètement rouge uni. Faites fondre une petite quantité d'huile de coco.
Etape 6 /7
Mettez de la pâte à crêpes dans la poêle à l'aide d'une louche et tournez la poêle délicatement afin d'uniformiser la pâte.
Etape 7 /7
Faites cuire les crêpes pendant 2 min. de chaque côté et servez-les avec de la confiture ou du sucre roux.