Steaks de bœuf marinés à l’asiatique - Recette OptiGrill + | Tefal
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Recette de Tefal

Steaks de bœuf marinés à l’asiatique

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  • Temps Total 40min
  • Préparation
    10min
  • Cuisson
    0min
  • Repos
    30min

Ingrédients

4 personnes

  • 4 pièce steaks de bœuf

  • 120 ml sauce soja foncée

  • 4 càs miel

  • 2 càs huile de sésame

  • 4 cm gingembre

  • 4 gousse gousse d’ail

  • 1 càc piment en poudre

  • cébette

  • graines de sésame blanc

Préparation

Etape 1 /4

Pelez et râpez les gousses d'ail et le gingembre. Mélangez avec du piment en poudre, du miel, de la sauce soja, de l’huile de sésame et quatre cuillères à soupe d’eau. Placez les steaks de bœuf dans le mélange et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, mais de préférence pendant 4 heures.

  • 4pièce steaks de bœuf
  • 120ml sauce soja foncée
  • 4càs miel
  • 2càs huile de sésame
  • 4cm gingembre
  • 4gousse gousse d’ail
  • 1càc piment en poudre

Etape 2 /4

Égouttez la viande et réservez la marinade.

Etape 3 /4

Allumez le gril. Sélectionnez le programme Boeuf et appuyez sur OK. Une fois le gril chaud, placez-y le bœuf et fermez. Laissez cuire selon vos préférences : saignant (jaune), à point (orange) ou bien cuit (rouge).

Etape 4 /4

Saupoudrez les steaks de bœuf de cébettes hachées et de graines de sésame et servez-les avec la marinade comme sauce.

  • pièce cébette
  • graines de sésame blanc

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