Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym - Recette OptiGrill 2in1 | Tefal
Tefal
Recette de Tefal

Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym

ratings.0

-/5 -

  • Temps Total 2h 53min
  • Préparation
    20min
  • Cuisson
    33min
  • Repos
    2h

Ingrédients

4 personnes

  • 500 g Tofu ferme

  • 3 gousse Ail

  • 100 g Sauce barbecue

  • 1 càs Moutarde

  • 6 cl Sauce soja

  • 9 cl Eau

  • 800 g Pommes de terre

  • 1 càs Huile

  • 30 g Beurre

  • 1 bouquet Thym frais

  • Sel, poivre

Accessoires

  • Accessoire four XL
    Accessoire four XL
  • Accessoire four
    Accessoire four

Préparation

Etape 1 /6

Coupez le bloc de tofu en « ribs » de 2 cm de large et 2 cm d’épaisseur. Disposez-les entre deux couches de papier absorbant, recouvrez d’un poids et laissez égoutter le temps de préparer la marinade.

  • 500g Tofu ferme

Etape 2 /6

Epluchez et hachez les gousses d’ail, mettez-les dans un petit plat pouvant contenir les morceaux de tofu sur une seule couche. Ajoutez la sauce barbecue, la moutarde, la sauce soja et l’eau. Mélangez et disposez les morceaux de tofu. Laissez mariner au réfrigérateur pendant 2 h minimum.

  • 3gousse Ail
  • 100g Sauce barbecue
  • 1càs Moutarde
  • 6cl Sauce soja
  • 9cl Eau

Etape 3 /6

Epluchez et coupez les pommes de terre en dés de 1 cm. Lavez les dés pour retirer l’excès d’amidon puis séchez-les soigneusement dans un torchon. Mettez l’huile, le beurre coupé en dés, les brins de thym, du sel et du poivre dans l’accessoire four. Versez les dés de pomme de terre par-dessus.

  • 800g Pommes de terre
  • 1càs Huile
  • 30g Beurre
  • 1bouquet Thym frais
  • Sel, poivre

Etape 4 /6

Placez l’accessoire four dans votre OptiGrill avant de le mettre en marche. Fermez le grill et allumez-le. Le programme Manuel est automatiquement sélectionné. Choisissez le réglage de couleur Rouge avec le bouton M et appuyez sur OK. Dès que le préchauffage est terminé, laissez cuire 15 min. en mélangeant en milieu de cuisson.

  • Accessoire four XL

Etape 5 /6

Ouvrez alors votre Optigrill en position repas complet. Réglez le thermostat latéral sur la position 4. Egouttez les « ribs » de tofu et mettez-les sur la plaque grill pour 8 min. de cuisson en les tournant d’1/4 de tour toutes les 2 min. pour griller tous les côtés. Remuez régulièrement les pommes de terre.

Etape 6 /6

Pendant ce temps, portez à ébullition la marinade dans une petite casserole pour obtenir une sauce sirupeuse. Nappez-en les « ribs » de tofu grillés et servez avec les pommes de terre sautées.

Recettes similaires

Tefal
Tefal
1h 10min

Tofu croustillant à la moutarde avec pommes de terre et choux de Bruxelles

ratings.NaN

Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym - Recette OptiGrill 2in1 | Tefal
Tofu croustillant à la moutarde avec pommes de terre et choux de Bruxelles
Tefal
Tefal
9h 15min

Mici de casa et pommes de terre sautées

ratings.NaN

Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym - Recette OptiGrill 2in1 | Tefal
Mici de casa et pommes de terre sautées
Tefal
Tefal
40min

Mijoté végétarien avec purée de pommes de terre

ratings.NaN

Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym - Recette OptiGrill 2in1 | Tefal
Mijoté végétarien avec purée de pommes de terre
Tefal
Tefal
3h 45min

Filet de porc balsamique avec pommes de terre au romarin

ratings.NaN

Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym - Recette OptiGrill 2in1 | Tefal
Filet de porc balsamique avec pommes de terre au romarin
Tefal
Tefal
35min

Nuggets de tofu vegan avec sauce chili

ratings.NaN

Ribs de tofu avec pommes de terre sautées au thym - Recette OptiGrill 2in1 | Tefal
Nuggets de tofu vegan avec sauce chili